むぎごはん・牛乳
夏野菜カレー
かりかりじゃこ
コールスローサラダ

エネルギー　869Kcal
タンパク質　29.9g
脂質　　　　28.6g

ごはん・牛乳
フライドチキン
彩りサラダ
厚揚げの味噌汁

エネルギー　830Kcal
タンパク質　32.6g
脂質　　　　30.9g

むぎごはん・牛乳
ネギ塩豚丼
大豆のひじき煮物

エネルギー　791Kcal
タンパク質　32.8g
脂質　　　　25.2g

ごはん・牛乳
さわらのゆうあん焼き
梅肉和え
切り干し大根の炒め煮

ごはん・牛乳
ミンチカツ
ピーマンとスパのソテー
あさりの味噌汁

エネルギー　898Kcal
タンパク質　31.5g
脂質　　　　27.6g

ごはん・牛乳
星型ハンバーグ
いんげんの胡麻和え
たなばた汁

エネルギー　782Kcal
タンパク質　30.7g
脂質　　　　22g

ごはん・牛乳
八宝菜
きゅうりとこんにゃくのサラダ

エネルギー　812キロカロリー
タンパク質　36.5g
脂質　　　　24.2g

ごはん・牛乳
あじの南蛮漬け
レンコンと大豆のサラダ
かきたまコーンスープ

エネルギー　887Kcal
タンパク質　40.3g
脂質　　　　25.5g

チキンライス
あさりのチャウダー
カットゼリー（ハチミツレモン味）
牛乳

エネルギー　904Kcal
タンパク質　36.3g
脂質　　　　24.1g

ご飯・牛乳
鶏肉の唐揚げ
じゃこサラダ
かき玉汁

エネルギー　779Kcal
タンパク質　35.3g
脂質　　　　21.2g

　本日の献立
　麦ご飯
　中華丼　
　春巻き
　牛乳
エネルギー　９０７㎉
タンパク質　２８．２ｇ
脂質　　　　２９ｇ

ご飯・牛乳
タンドリーチキン
大根ツナサラダ
えびと高野豆腐の卵とじ

エネルギー　830Kcal
タンパク質　41.4g
脂質　　　　27.4g

ターメリックライス
大豆入りキーマカレー
もやしとキャベツのサラダ
牛乳

エネルギー　858Kcal
タンパク質　32.6g
脂質　　　　30.1g

焼き豚チャーハン
キャベツとエビ団子のスープ
オレンジ

エネルギー　773Kcal
タンパク質　28.9g
脂質　　　　25.7g

ご飯・牛乳
サバのつけ焼き
三色和え
あいしょう汁

エネルギー　876Kcal
タンパク質　34.9g
脂質　　　　35.1g

五目寿司
ほきの唐揚げ
味噌けんちん汁
牛乳

エネルギー　841Kcal
タンパク質　25.8g

ごはん
まぐろの和風マリネ
鉄分たっぷりサラダ
ワンタンスープ
牛乳

エネルギー　803kcal
タンパク質　37.4g
脂質　　　　20.7g

ご飯・牛乳
鮭のマヨネーズ焼き
ツナサラダ
クリームスープ

エネルギー　899Kcal
タンパク質　38.5g
脂質　　　　32.4g

ご飯・牛乳
豚キムチ
中華サラダ
さくらんぼゼリー

エネルギー　812Kcal
タンパク質　27.7g
脂質　　　　23.2g

減量ご飯
カレーうどん
チーズはんぺんフライ
おひたし
牛乳

エネルギー　933Kcal
タンパク質　33.0g
脂質　　　　32.5g