今日のメニュー…牛乳、ごはん、鶏肉とコーンの揚げ煮、大根の華風あえ、わかめスープ

　今日のおかずは鶏肉とコーンの揚げ煮です。
鶏肉は下味をつけて揚げ、じゃがいも、たまねぎ、にんじんは素揚げにして、たっぷりのコーンを合わせ、甘辛いたれを全体に絡めました。
甘辛い味付けでごはんによく合うので、ごはんと一緒に食べてくださいね。
　わかめスープのわかめは春の食材です。
食物繊維が豊富で、おなかの掃除をしてくれて、腸の調子を整えてくれます。
残さずしっかり食べましょう！

今日のメニュー…牛乳、ガーリックトースト、ポークビーンズ、ボイルサラダ　

　ガーリックトーストとは、にんにくをすりおろして、バターといっしょにペーストにしてパンにぬり、オーブンで焼いた料理です。
にんにくの香りが食欲をそそりますよ。
にんにくには、ビタミンBという体の疲れをとってくれる栄養がたくさん入っています。
疲れのたまってくる時期でもあるので、ガーリックトーストを食べて午後も元気に過ごしましょう！
　デザートは「みしょうかん」と言って、和製グレープフルーツです。
酸味が少なく食べやすいので、ぜひ食べてみてください。

今日のメニュー…牛乳、焼き肉丼、豆腐と白菜のスープ、きなこビーンズ、りんご

　こんげつの給食目標は「食事の準備をきちんとしよう」です。
１学期の給食がはじまって２週間が経ちましたが、１年生のみなさんは小学校の給食に慣れてきましたか？
白衣の着方やたたみかた、配膳の仕方など少しずつ慣れていってください。
苦手なものや、初めて食べるものも給食に登場すると思いますが、まったく食べないのではなく、一口は挑戦してみましょう！
今日の「きなこビーンズ」は人気のメニューで、炒った大豆に砂糖ときなこをまぶして作ります。
よく噛んで食べましょう。

今日のメニュー…牛乳、ターメリックライス　チキンクリームソースがけ、フレンチサラダ、カラマンダリンオレンジ

　きょうは春らしく、黄色いターメリックライスに、ピンク色のチキンクリームソースをかけた料にしました。
ごはんとソースをよくからめて食べてください。
サラダには、おろし玉ねぎも使用してつくる特製手作りドレッシングをかけます。
おいしいので野菜もしっかり食べましょう！

今日のメニュー…牛乳、たけのこごはん、さかなの南部焼き、むらくも汁、そくせき漬け

　たけのこは、竹の芽の部分です。
１日で１メートル成長することもあるほど、とても成長が早いので、生のたけのこが食べられる期間はほんの一瞬です。
きょうは、鶏肉や油揚げニンジンなどの具材と、今年とれたたけのこで『たけのこごはん』を作りました。
歯ごたえを感じながら、旬の味をあじわいましょう。
たけのこの切り口によくついている白い粉は「チロシン」といいます。
チロシンは集中力アップなどの効果があるので、たけのこごはんを食べて、午後の勉強も頑張ってくださいね。

今日のメニュー…牛乳、スパゲティミートソース、マセドアンサラダ、くだもの（カラマンダリン）

　きょうの主食はスパゲティミートソースです。
豚ひき肉とトマトたっぷりのおいしいミートソースを麺に絡めて食べてください。
　サラダはマセドアンサラダです。
「マセドアン」とはフランス語で、切り方を意味する言葉で、さいの目切りや角切りのことをさします。
今日はじゃがいも、人参、きゅうりをさいの目に切ってサラダを作りました。
玉ねぎ入りドレッシングでさっぱりしておいしいので、しっかり食べましょう！

今日のメニュー…牛乳、わかめ入りグリンピースごはん、たまごやき、東京うどのきんぴら、じゃがいものみそ汁

　今日のごはんは、春から初夏にかけてが旬のグリンピースを使用して作る「わかめ入りグリンピースごはん」です。
グリンピースが苦手な人が南成瀬小学校にも多くいますが、その原因として「食感がパサパサしているから」や「青臭いのが苦手だから」という理由がよくあります。
今日のグリンピースは、とれたてで新鮮なものを八百屋さんにもってきてもらったので、甘みが強くほくほくしてとてもおいしいです。
給食室で全てのさやをむきましたよ。
春の食材の「うど」のきんぴらは初登場です！
香りもよいので味わっていただきましょう。

今日のメニュー…牛乳、ホットドッグ、コーンポタージュ、くだもの（いちご）

　きょうから１年生の給食が始まります。
きょうは配りやすく食べやすい、ホットドックにしました。
１年生は最初は準備やかたづけに時間がかかるかもしれませんが、南成瀬小の給食になれてたくさん食べてくれるとうれしいです。
２〜６年生は１年生のお手本になれるように、協力して給食の準備やかたづけをしましょう。
落ち着いて、よく噛んで、味わっていただきましょう☺

今日のメニュー…牛乳、ごま塩ごはん、焼きシシャモ、じゃがいものそぼろ煮、野菜の梅肉和え

　ごま塩ごはんのゴマには、セサミンなど、体に良い「えいよう」が多く含まれています。
主に油からできている食べ物で、皆さんが体を動かしたり、考えたりするために必要なエネルギーのもとになります。
苦手な子もいますが、塩味で食べやすくしているので、ごま塩ごはんをしっかり食べましょう！
　焼きししゃもは頭から尾まで骨もすべて食べられます。
骨や歯のもとになるカルシウムが豊富です。
残さず食べてくれると嬉しいです。

今日のメニュー…牛乳、さくらおこわ、さわらのごま生姜焼き、いそかあえ、若竹汁

　きょうから新しい学年、クラスでの給食が始まります。
給食のルールを守り、協力して給食の準備や片付けをしましょう。
　きょうはみなさんの進級をお祝いして、春の献立にしました。
ごはんには、桜を塩づけにしたものを使って、桜の香りをつけた桜おこわです。
おかずの魚は春の魚「鰆(さわら)」を使用しました。
汁には旬のわかめとたけのこで若竹汁です。
春を感じながら味わって食べてくださいね。