・牛乳
・赤米入りご飯
・いわしのかばやき
・ゆで野菜のごま風味
・吉野汁
・いり大豆（福豆）

今日2月3日は節分です。節分とは、季節が変わる前の日のことをいいます。まだ寒いですが、2月4日は立春で暦の上では、明日から春になります。昔から節分の日には、悪いことを鬼にみたてて、豆まきをしたり、鰯の頭をヒイラギという植物の枝にさして家の入口に飾ったりする風習があります。しっかり食事をとり、鬼（病気）に負けない丈夫な体を作りましょう。