私の専門が保健体育だからか、こんなに天気の良い日は、やはり体育の授業に目がいってしまいます。

　【写真上：１年生　からだつくり運動】
　写真の児童は、フラフープを先生の指示で長い時間回すことができました。なぜでしょう？彼女は、体の中心の軸をぶらすことなく、かつ、肩から手首までをまっすぐに伸ばして、肩を中心にして小さな円を描くように腕を回していました。
　軸がぶれてしまうと、円の中心がいくつもできてしまうので、フラフープが上手に長時間回らないんですね・・・。体幹と首から肩にかけての筋肉のトレーニングにつながりますね。上手です！！

　【写真中：３年生　跳び箱運動】
　跳び箱運動は、学年が上がると苦手な児童が出てきます。体が重くなる、体が硬くなる、跳び箱が怖くなる等がその理由です。
　写真の児童は、速いというよりもリズミカルな助走から、ロイター板で力強く踏切りを行うことができました。タイミングよく手をつきコンパクトにたたんだ足、ポイントはしっかりと前方を見ていることです。
　内村航平選手引退後、次のポストを狙える美しい抱え込み跳びです。

　【写真下：５年生　マット運動】
　児童が苦手な種目は、「後転系」「開脚系」です。
　後転は、回転するスピードといかに両手を均等にマットにつき、マットを押し上げるようなイメージができるかです。
　開脚技は、やはりまず開脚できなければ厳しいです。

　いや〜、体育って楽しいですね！人と比較することなく、自分の中で課題を解決していく練習が大事なんですね〜！