最新更新日:2024/06/07 | |
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「親子ヨガ講座」に参加して、ヨガった(良かった)なあ〜!いこまい館 多目的室Bにて、PTA教養部主催の「親子ヨガ講座」が行われました。 今回のヨガ講座の講師の先生の所に、1年間通われて体重が十数キログラム落ちた生徒さんも参加され、いやがうえにもヨガの効果への期待が高まる中、ゆったりとした雰囲気で親子ヨガが始まりました。 「ヨガは人と競うものではないんですよ〜」 講師の先生の優しい声掛けに、参加された親子の皆さんは、リラックスしてヨガに取り組んでいました。 足ジャンケン、だるまゴロゴロ、お尻で歩く。 つま先を上げて歩く「ペンギン歩き」や、両手を頭の上で組んで歩く「キリン歩き」など、親子で楽しくヨガに取り込むことができました。 |
東郷町立東郷小学校
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