日本眼科医会が作成した子供の目の健康を守るための啓発資料の紹介です。その２は「目を休ませよう」です。ＩＣＴ、スマホ、タブレット等のデジタル画面を長時間視聴することは身体によくありません。３０分画⾯をみたら１回は、２０秒以上遠くを⾒て、⽬を休めましょう。学校でも気をつけますが、ご家庭でも注意をお願いします。