期末テストが終わり、ほっと一息ですね。
　新型コロナウイルスの影響で、にじの丘学園での水泳指導はまだ２年目ですね。限られた水泳指導の時間ですが、思いっきり、楽しんでください。水泳は、健康状態が万全でないと、大きな事故につながる危険性があります。「前日の睡眠」「当日の朝食」「当日の給食」をしっかりとって、健康で安全な水泳学習にしましょう。
　梅雨時は湿度が高い、体調を崩しやすい時期です。シャワーだけで済ませるのではなく、お風呂にしっかりつかることをおすすめします。リラックス効果もあります！
　９年生のみなさんは、いよいよ来週は修学旅行ですね。当日までの健康管理をしっかりしてください。

ほけんだより(中)NO.８