6月27日 校長室より 5・6年生 新体力テスト●握力(あくりょく) 【 筋力(きんりょく):筋肉が力を出す能力 】 ●上体起こし 【 筋力・筋持久(じきゅう)力:筋肉が力を 出したり、筋肉が力を出し続ける能力】 ●長座体前屈(ちょうざたいぜんくつ) 【 柔軟性(じゅうなんせい):体を曲げたり 伸ばしたりする能力 】 ●反復横とび 【 しゅんびんせい:体をすばやく 動かす能力 】 ●20mシャトルラン 【全身持久力:全身で 運動を続ける能力 】 ●50m走【 走る能力 】 ●立ち幅(はば)とび【 とぶ能力 】 ●ソフトボール投げ【 投げる能力 】 |
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