薬物乱用と健康についての学習です。薬を効果的に服用することが大切ですが、まずは体調を整えること（食事、睡眠、運動など）が基本との話がありました。分かってはいてもなかなか体を動かす機会がない子も多いようです。意識して取り組めるといいですね。