ほけんしつからのおたよりです。
５／１１と１２の登校日、学校はみなさんのパワーでいきかえりうれしいです。

コロナ感染症予防のため、マスクをつけている人が多くなっています。
これからの時期に心配されるのが「熱中症（ねっちゅうしょう）」です。
ねっちゅうしょうは、
・きゅうに気温が上がったとき
・しつどが高いとき
・からだが暑さになれていないとき
・うんどう不足や、すいみん不足などの体力がおちているとき
このようなときになりやすいです。毎日少しずつでもからだを動かして、からだを暑さに
ならしておくとよいでしょう。

熱中症にならないために、５つのポイントのパンフレットを上にのせました。
・こまめに水分を補給しよう！
・でかける時は、ぼうしをかぶろう！
・ときどき日陰（ひかげ）でやすもう！
・規則正しい生活をしよう！
・三食きちんと食べよう！

つぎの登校日に　ぼうしをかぶって、すいとうをもって、元気にきてください。
まってます。