今日の給食は、
・牛乳
・ごはん
・さばのスタミナ焼き
・肉野菜炒め
・中華スープ
でした。

さばのスタミナ焼きは、下味を付けて焼いたさばに、にんにくやねぎを入れて作ったソースをかけました。
さばには、EPAやDHAという脂質が多く含まれています。これらは、血液をさらさらにしてくれたり、頭の働きを良くしたりする効果があります。