☆今日の献立
　　牛乳
　　ゆかりごはん
　　じゃがいものそぼろ煮
　　からし和え
　　まめアジの唐揚げ

まめアジは、アジの子どものことです。身が小さく、骨ごと食べることができるため、カルシウムをたくさん摂ることができます。カルシウムは、骨を丈夫にするために必要な栄養素です。