＜献立＞
牛乳
梅しらすごはん
じゃがいものそぼろ煮
野菜の昆布和え
果物（バレンシアオレンジ）

昆布和えは塩昆布のみで味付けをしています。塩昆布を和えるだけで野菜にしっかりと味が付きます。昆布にはカルシウムやマグネシウムなど、体を作ったり、体の機能を正常に保つ働きのあるミネラルが豊富に含まれています。