新体力テストに向けて(その1)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 内容は「新体力テストに向けて」です。 立ち幅跳び、長座体前屈、ボール投げのポイントを知り、練習してみました。 長座は「息を吐きながら」 幅跳びは「腕の勢いを使って」 ボール投げは「体をひねって」 ポイントをつかむと、みるみる動きが変わります。 練習すれば、さらに変わること間違いなしです。 以下のURLに、計測方法やお家でできる練習を載せてあります。ご活用ください。 https://www11.schoolweb.ne.jp/weblog/files/1110... 新体力テストは、16日から始まります。 |
|