新体力テストに向けて(その2)![]() ![]() ![]() ![]() 真ん中の点線を踏むように走ると、まっすぐ走る練習になり、記録が伸びます。 低学年は効果てきめんです。 ゴールは、写真の通り、「50」と書いてあります。 GWのお休み中、ぜひお子さんと走ってみてください。 ちなみに私は、以前急に走って肉離れをしました。親御さんが一緒に走る場合は十分準備運動をしてくださいね。 また、以下のURLに、計測方法やお家でできる練習を載せてあります。ご活用ください。 https://www11.schoolweb.ne.jp/weblog/files/1110... 新体力テストは、16日から始まります。 |
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