本日(24日)は学校保健員会でお世話になりました。保健室の先生とPTA役員本部さんと学年委員長さんが中心となって、公益財団法人神経研究所精神神経科学センター長 高橋清久先生を講師として、「睡眠の大切さを知ろう!」というテーマで、Zoom研修を行いました。 高橋先生は、ベルツ賞や瑞宝重光賞を受賞なされたご経験もあり、医学界はもちろん、睡眠研究学界においてもとても有名な方です。 色々な調査結果の分析結果から、あらためて「しっかり睡眠時間を確保することの大切さ」を感じました。 PTA副会長さんもお礼のことばでおっしゃっていましたが、「早寝・早起き・朝ごはん・朝うんち」で規則正しい生活をおくりましょう! ご来校くださったPTA役員・保護者の皆さん。ありがとうございました!