7月9日の給食エビピラフ チリコンカン イタリアンサラダ さつまいもと野菜のスープ 牛乳 『チリコンカン』はアメリカやメキシコで人気のある料理です。「チリ」はとうがらし、「コンカン」は豆を意味しています。給食では、チリパウダーを少し入れてピリっと、また、豆はきんとき豆を使いました。他にもひき肉や玉ねぎ、トマト缶などが入っているので栄養満点です。えびピラフにかけていただきましょう! 今日の給食をのこさず食べると、1日に必要な野菜の半分くらいがとれるようになっています。重さでいうと、ひとり160g以上の野菜を使いました。野菜を食べるとたくさんよいことがあります。 |
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