本日は１年を24の季節に分けた二十四節気の中の、「夏至」です
その二十四節気をそれぞれ３つに分け、日本独自の気候や風土、動植物の動きなどに名前を付けたものが七十二候であり、今日はその七十二候のひとつで、二十四節気の夏至の初候にあたるの「乃東枯（だいとうかるる）（なつかれくさかるる）」です
具体的には6月21日から25日頃を指し、「乃東が枯れる頃」という意味なのですが、「乃東（だいとう）」とは何でしょう？
調べてみると、夏枯草（かごそう、なつかれくさ）や、うつぼ草の異名のようです
冬の冬至頃に芽を出し、夏至の頃に紫色の花が黒ずんで枯れているように見えるため、乃東枯と呼ばれているとのこと
この夏枯草は、昔から薬草、漢方として広く用いられ、生薬には利尿作用や消炎作用があり、煎じて飲まれていたようです
また、煎じたものを湿布の代わりにしたり、うがい薬として使うこともあったようで、英名が「オールヒール」で、「全てを癒す」という意味だそうです
今度、少し探してみようと思いました

乃東枯の時期は、梅雨入りの頃であり、憂鬱な気分になりがちです
そんな気分を吹き飛ばす方法として食べることは、そのひとつです
この時期の旬は、鮎、夏みかん、アナゴ、ミョウガ・・・
庄川の鮎もシーズンです

ミョウガも夏らしい食べ物です
おとなになると好きになりました
ミョウガの香り成分がスッキリさせて眠気を遠ざけ、集中力をアップさせるようです

ああ、期末考査前に紹介しておけばよかったですね
いやいや、これからも集中して物事に取り組んでほしいので、遅いということはないですな
参考までに

夏至は一年の中で一番昼が長い日
冬至と比べると、およそ４時間も明るい時間が長くなります
長くなるこの時期も、短くなるその時期も、それぞれに人生の楽しみへと変換できたら幸せですね