9月4日(月)の給食です。![]() ![]() 牛乳、フラワーロール、卵とトマトのスープ、豚肉とピーマンのソテー、 暑い日が続いていましたが、ようやく少し涼しくなってきました。本日のスープは夏の間につかれた胃が休まるような、優しい味のスープです。卵とトマトで彩も美しいので、目からもおいしいですね。豚肉には、タンパク質やビタミンB1が豊富に含まれています。 ビタミンB1は疲れにくい体をつくるので、疲労回復のビタミンとも呼ばれています。 子どもたちもよく食べていたようです。 今週は雨が多く、涼しい日が続くようですが、まだまだ暑い日もあるようです。こまめな水分補給と朝、昼、夕の3回の食事をバランスよく食べることで乗り切っていきましょう。食事には旬の野菜や果物を食事に取り入れていきましょう。 給食はおいしいだけでなく、栄養も満点です。元気にたくさん食べて大きくなりましょう。 |
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