第２回学校保健委員会
「秋のウェルネスウィーク　自分の生活を見直そう」

養護教諭の近藤先生から、中部中生の生活習慣アンケート結果を基に、望ましい生活の組み立て方についての話を聞きました。

睡眠は学習の定着と心の健康に大切。
夢を実現するためには、自分の能力を十分に発揮すること。
そのためにも、「食事・睡眠・運動」に留意して、健康な体づくりを。

今日から、できることに取り組んでいきましょう。