タブレットを使って、さまざまな学習活動が行われています。写真を撮ったり、調べ学習をしたり、意見交換をしたりと、小学生も中学生もタブレットを使いこなしています。
家でも、スマートフォンやゲーム機など、デジタル画面を見る時間が多いと思います。デジタル機器の使用とともに、視力低下が問題になっています。
　日本眼科医会では、子どもたちの目の健康を守るため、各種資料を作成しています。「目の健康啓発マンガ」などの資料を参考に、一人一人が目の健康を意識した生活を送るようにしましょう。

　【日本眼科医会のホームページで、マンガやその他の資料を見ることができます】

デジタル画面を見るときは（日本眼科医会より）

　スマートフォンやタブレットなどのデジタル機器は、生活や学習に欠かせない便利な道具ですが、視力低下や目の疲労などの問題が生じているため、小中学生の視力低下の大きな要因とも言われています。「使用する時間を決める」「目と３０ｃｍ程度離して使用する」「遠くを見たり、目を閉じたりして、こまめに休憩をとる」など、目の健康を考えて使用するようにしましょう。自分自身が意識することが大切ですね。
　
ほけんだより(中)NO.13