「いのちの教育コーディネーター」（元養護教諭）としてご活躍の講師をお招きし、５・８年生にそれぞれ講演をしていただきました。
　いじめや自殺問題にもふれて、自分を大切にするということはどんなことか考える大切なお話でした。
　講師の先生が時折口にされた言葉…「生まれてきてくれてありがとう」このキーワードが、講演を通して児童生徒達の心に印象深く刻まれたようでした。
　ご多用の中、来校していただいた講師の先生、ありがとうございます。

　１日、何回歯みがきをしますか。多くの人が「朝と寝る前にみがいている」と答えると思います。特に寝ている間は、唾液の分泌が少ないので、口の中の環境が悪くなり、むし歯になりやすいと言われています。
　また、「みがいている」と「みがけている」は違います。自分の歯並びに合った歯みがきの仕方を工夫して、ていねいにみがくようにしましょう。持ち手を変えたり、歯ブラシを縦に持ったりして、みがき残しのないみがき方を習得しましょう。鏡を見てみがくことはおすすめです。歯肉の炎症は子どもの頃から始まっています。歯肉を意識してみがくことが大切です。今日は、「いい歯の日」！！家族で、歯の健康について話し合ってみてはいかがですか。

ほけんだより(中)NO.15

　「立った時」「座った時」「文字を書く時」「食べる時」・・・自分の姿勢を意識したことはありますか。特に授業中は、座っていることが多いですが、黒板を見たり、文字を書いたり、立って発言をしたりと、姿勢が変わります。正しい姿勢をとることで、見た目も学習能率も上がります。自分の姿勢は、自分ではよく分からないものです。友だち同士でアドバイスし合うといいですね。背筋が伸びている姿勢はより美しく見えます。
　家でも、スマホやタブレットを使う時の姿勢や食事の姿勢にも気をつけましょう！
時々、背筋をう〜んと伸ばすと、気持ちもリフレッシュできます！

ほけんだより(中)NO.14