令和３年もあとわずか。にじの丘学園のみなさんが元気に登校してくれたことは、新型コロナウイルス感染症予防アクション「手洗い・マスク・距離・換気」をずっと意識していた証拠です。新しい変異株「オミクロン」の流行が心配されていますが、予防アクションは変わりません。
　生活リズムが乱れると免疫力が低下し、病気にかかりやすくなります。「睡眠」「栄養」「適度な運動」を心がけ、免疫力を下げないようにしましょう。
　よいお年をお迎えください。

ほけんだより(中）NO.17

　「自分のことがすきですか」と聞かれたら、何と答えますか。「部活をがんばっている自分がすき」「誰とでも明るく話せる自分がすき」「苦手なことが多いからすきじゃない」「すぐに怒る自分はすきじゃない」・・・みんなそれぞれあると思います。完璧な人は誰もいません。欠点や弱点もある自分を受け入れてみましょう。そして、良いところをどんどん広げていきましょう。自分をしっかり見つめれば、周りの人の気持ちに寄り添うこともできると思います。
　明日から人権週間です。自分と、自分以外の人のことを少しだけ深く考えてみたいですね。

ほけんだより(中)NO.16