月曜日の陸上クラブではハードルの基礎練習に取り組みました。振り上げるリード足と次にまたぐ抜き足とを別々に練習した後、最後に一歩ハードリングを行いました。慣れてきた選手はどんどんリズム良く飛び越えられるようになっていました。次回の練習も頑張りましょう！