最新更新日:2024/06/13 | |
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握力アップチャレンジ握力を高めるには、握る開く運動(グーパー運動)や、ぶら下がって体を支持する運動等を継続して行うことが効果的と言われています。握力計が使える日は何度もチャレンジして学年の仲間と競い合ったり、握力アップの目標をもって遊びや運動に取り組んだりしてほしいです。 |
小矢部市立津沢小学校
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